Aujourd’hui, c’est détox !

Récemment, je me suis mise à boire beaucoup d’eau aromatisée (maison bien sûr), maintenant, j’essaye de passer aux jus détox ! Moins rapides que couper 3 fruits et les mettre dans ma Voss, mais tellement meilleurs !

Je vous propose donc aujourd’hui une recette de Green Juice, facilitant la digestion, découverte dans le Livre Super Smoothies.

VELOURS VERT

Ingrédients

1 pomme granny smith évidée
1 fenouil
1/4 de concombre
1 avocat
1 poignée de raisin blanc

Préparation

1- Passez tous les ingrédients au blender avec 100 ml d’eau (après avoir tout épluché)

2- Obtenez un smoothie bien lisse

3- Ajoutez de l’eau s’il est trop épais

Vous en voulez encore ?

Ça tombe bien, j’ai une deuxième recette sous la main !

COCO ANTIVIRUS

Ingrédients

100 ml de lait d’amande
1/4 d’une petite pastèque
100 g de noix de coco crue
100 ml de yaourt nature
1 cuillerée à café de miel

Préparation

1- Mixez tous les ingrédients après les avoir épluché

2- Passez la préparation au chinois pour obtenir un smoothie bien lisse et sans morceaux.

Voilà pour les jus, sinon durant la semaine, vous pouvez toujours (et facilement) vous préparer de délicieuses détox water !

Le 4 mai 2017 • Par Kim Masquelier

A propos de Kim Masquelier

Jeune étudiante en Marketing du Luxe à Paris, je me retrouve bientôt propulsée dans la vie active. Alors avant de trouver le job de mes rêves, je profite de la vie parisienne. Depuis mon stage chez Pierre Hermé Paris, la food est devenue ma vie, plus encore que le shopping (imaginez un peu!). Alors la semaine, je fais ma petite liste et le weekend, j'essaye de trouver l'endroit idéal pour un déjeuner, un thé ou un dîner. Sinon je fonds sur Pinterest et je deviens la maîtresse des fourneaux ! Fan de gastronomie, et amoureuse du monde, j'aime découvrir de nouvelles choses en cuisine. Les explosions d'épices, les mélanges de saveurs inattendues... Je vous emmène donc avec moi pour découvrir les marchands de bonheur de Paris!